三十一睡功 (第3/5页)

罗汉我知道，不过睡功我就没听说过，问道：“就是睡觉也能练功？”

    白璃指了指我枕头的方向，道：“对，养生不用在意方向，都有一定的效果，如果练气就得注意方向，有头南脚北的，有头朝东的，练气的方法也不同，我特意挑了头朝东的病房，医生看刘老板面子才给我挑的。”

    “道家有谚语，学道不学道，学个狗睡觉，说的就是睡功，睡功要侧卧，如犬之屈，若龙之盘，一手屈肱枕头，一手直摩脐眼，一脚伸，一脚卷，神不外驰，炁自泰然，收神下藏丹田，二炁和合成丹”

    白璃说话见，还做出一个样子，她穿的本来就是裙子，而且不长，差点走光，我有点走神，白璃似乎感觉到什么，朝我看来，我像做贼似的感觉收回目光，努力的想要侧身，可根本就翻不过身来，这太娘的痛了。

    白璃止住我，道：“你现在膝盖骨裂了，肩胛骨也裂了，躺着就好，主要领悟最后四句，神不外驰，炁自泰然，收神下藏丹田，二炁和合成丹”

    我不好意思再看她，努力让自己心神安定下来，达到白璃说的那种境界。

    我不知道我折腾到什么时候，最后迷迷糊糊的都睡着了，也不知道有没有达到白璃说的那个状态。

    第二天一大早，我迷迷糊糊被白璃摇醒，她手上海提了一袋包子和一杯豆浆。

    “刷牙，吃早餐，等会就给你换病房，还要打针。”白璃说着，就拿着杯子去给我接水，把床给我摇高，在我大腿上垫了一张大的塑料纸，又放了个脸盆，往我嘴里灌了口水，又把牙刷递给我。

    我虽然是迷迷糊糊的，可却有一种很温暖的感觉，我从小跟爷爷生活，爷爷是一个大老爷们，照顾我也不可能这么周到，这倒不是说爷爷对我不好，爷爷在我心目中的地