第20章 (第4/4页)

达标。而射箭训练就是拼数量。

    射箭比赛分为单轮和双轮。

    单轮比赛四个赛程需要射144支箭；双轮比赛八个赛程288支箭。

    最后按照总环数排列名次。

    这和队里组的选拔赛不同，选拔赛箭数少，几箭定胜负，看运动员的爆发力、水平和运气。

    而正规的比赛，动辄就是上百只箭。看运动员的耐力、持久力和心态。

    赵华规定每个人每天必须要射五百支箭，只有在大量的训练才能迅速积累经验和锻炼心态。

    争取做到极其稳定。

    而全国赛里除了个人赛，还有团队赛和混合赛。

    除了看个人水平，还看队员之间的默契和配合。

    扬长避短、相互配合，这样才能发挥出每一个人、每一支箭的最大威力。

    孟清州绕着训练场慢慢跑。

    他的体能不能和赵孜他们比，再加上早上的训练有些消耗，现在已经落在队尾。

    孟清州不着急，耐心一圈一圈的跑完。

    第12章 对不起

    今天的训练，赵华丝毫不留情面。

    巨大的训练量几乎压着每个人的底线走。

    等到全部训练结束后，天已经黑了。

    这具身体的素质实在一般，再加上自己的debuff，今天的训练不好受。